Ricky (63):
‘Ik ben nu 10 weken geleden begonnen, mijn bloedsuikerwaarde is gezakt en ik ben al 3 kilo afgevallen! Vooral het contact met mijn eigen diëtist helpt mij enorm. Hij is zo positief! Hij geeft tips voor voeding en helpt bij het bewegen wat bij mij past. Zoals: na elk uur even een rondje door het huis lopen. Ook het beloningssysteem werkt goed voor mij. Al is het enkel een digitaal plaatje voor een behaald doel, het werkt toch motiverend.’

Wat kun je verwachten?
• Eerste halfjaar: je bepaalt samen met de diëtist jouw persoonlijke programma, daarna heb je contact via videobellen en chat.
• Daarna: tot 2 jaar lang hulp van je persoonlijke diëtist wanneer jij dat nodig hebt. Ook hou je samen jouw doelen in de gaten.
• Persoonlijke doelen die voor jou haalbaar zijn, over voeding, beweging, slaap en ontspanning. In de app zie je hoe ver je bent met het bereiken van je doelen.

De voordelen op een rij

• In totaal kost het programma je niet meer dan 1 uur per week.

• Mijn diabetes type 2 plan wordt volledig vergoed door VGZ. Je betaalt géén eigen bijdrage of eigen risico.

• Je krijgt een persoonlijke diëtist.

• Jouw persoonlijke plan staat in de app en is makkelijk in gebruik.