Ank Lambers werkte als docent aan het HBO. De leukste baan van de wereld, volgens haar, dus ze gaf zich voor de volle 100 procent. Dat brak haar op: ze kreeg een burn-out. Een jaar lang deed ze van alles om eruit te komen, onder andere ademwerk. Dat bracht haar zo veel dat ze besloot de opleiding te doen. Nu is ze ademcoach en helpt ze ook anderen.
‘Ik dacht altijd dat het mij niet zou overkomen’, vertelt Ank. ‘Maar op de eerste dag van de zomervakantie zat ik huilend op de trap. Toen ik er zes weken later nog zat, wist ik wel dat er meer aan de hand was dan me niet lekker voelen. Een jaar heb ik thuis gezeten. In het begin wilde ik zo snel mogelijk de oude Ank worden. Totdat ik me realiseerde dat die versie van mezelf in een burn-out terechtgekomen was. Er moest dus iets veranderen, anders zou ik weer tegen hetzelfde aanlopen.’