Zodra de temperatuur daalt, krijgt ook je huid het zwaarder te verduren. De kou, droge buitenlucht, gure wind en de warme lucht van de verwarming binnen zorgen samen voor een flinke aanslag op je huidbarrière. Het gevolg? Een trekkerige huid, schilfertjes, jeuk of zelfs kloofjes. Tijd dus om je huid in de winter wat extra aandacht te geven. Lara Hofhuis, huidtherapeute, legt uit waar je op kunt letten en waarom juist nu de juiste verzorging het verschil maakt.
Waarom heeft je huid het zwaarder in de winter?
In de winter is de lucht buiten koud en droog. Die droge lucht kan de natuurlijke vetten op je huid aantasten, waardoor je huidbarrière verstoord raakt. Dit beschermlaagje is juist nodig om vocht vast te houden en irriterende stoffen buiten te houden. ‘Veel mensen merken het meteen: een droge huid voelt trekkerig aan, gaat zelfs jeuken of schilferen. De verleiding om lekker lang en warm te gaan douchen is dan groot, maar dat is juist funest voor je huid,’ vertelt Lara. ‘Heet water tast je huidbarrière nog verder aan. Douche dus kort, vijf tot tien minuten, en gebruik lauwwarm water.’
Verwarming: de stille uitdroger
Binnen zorgt de verwarming voor extra uitdroging van je huid. De luchtvochtigheid daalt, waardoor je huid sneller vocht verliest dan ze kan vasthouden. Een luchtbevochtiger kan hier uitkomst bieden. Ook voldoende water drinken helpt om je huid van binnenuit te hydrateren.
