Eerst oké met jezelf
De oorsprong van veel relatieproblemen ligt in het verleden. ‘Veel mensen zijn in hun jeugd niet echt gezien en gehoord’, zegt Marja. ‘Meestal realiseren ze het zich niet eens. Maar als ze een relatie en ook nog kinderen krijgen, wordt het ingewikkelder en komen de problemen. Ze gaan dan ‘emotioneel collecteren’, zoals ik dat noem. Om zich fijn te voelen verwachten ze dat de ander zich op een bepaalde manier gedraagt en het voor hen oplost. Ik zie dat het emotioneel volwassen worden soms overgeslagen is.’
Red je relatie! Tips van coach Marvis
Inzetten op verbinding
Coach Marvis coacht regelmatig stellen die al met één been uit hun relatie zijn gestapt. ‘Eerst moet je met jezelf aan de slag. Pas als je oké bent met wie je bent, kun je een gezonde relatie aangaan met de ander’, vertelt Marja. Meestal komt de vrouw eerst op gesprek, omdat ze vastloopt. Halverwege het proces komt vaak haar man erbij. ‘Omdat het voor hem net zo belangrijk is als voor haar’, vertelt Marja. Toch ligt de nadruk niet op het huwelijk redden. ‘Ik zet in herstel van de band tussen de partners. Welke beslissing ze ook nemen, belangrijk is dat ze dat vanuit verbinding doen. Want als zij samen kinderen hebben, hebben ze nog een heel leven lang met elkaar te maken.’
Succespercentage
Dat de aanpak van coach Marvis succes heeft, blijkt uit de cijfers. Negen van de tien stellen besluiten om toch met elkaar verder te gaan, met als enige reden dat ze zich weer verbonden voelen. Een mooi resultaat dat al na enkele sessies te behalen valt. ‘Met vijf sessies komen de meeste mensen al een heel eind’, volgens Marja. ‘Daarna moeten ze wel zelf aan de slag om het geleerde in de praktijk te brengen. Het is de bedoeling dat het een gewoonte wordt. Dat kost tijd en dat moeten ze echt zelf doen.’
Tips van de relatiecoach
Kan je relatie wel een positieve impuls gebruiken, dan heeft coach Marvis alvast een paar tips voor je: ‘Stel open vragen. Het is zo makkelijk om verwijten te maken, maar als je vraagt waarom iemand zo doet of waarom hij of zij boos wordt, laat je merken dat je de ander ziet. En ga niet elkaar negeren of in de irritatie, dat is dodelijk voor je relatie. Buig je irritatie om naar nieuwsgierigheid, dan haal je gelijk de negatieve lading eraf.’
Coach Marvis met korting
Kun jij ook de hulp van coach Marvis gebruiken om weer in verbinding te komen met jezelf en de mensen om je heen?
Als je lid bent van Thebe Extra krijg je 25% korting op de coachingssessies.